31回■【～出社不能社員の秘密】
31回■【～出社不能社員の秘密】
飯田
現実問題として、かなり深刻な試練に直面なさっている御方でも、
睡眠がきちんととれていれば、
「よ～し、頑張るぞ！」と、
前向きに挑戦することができるものです。
逆に、
睡眠状態悪くて脳が疲れ切っている御方は、
客観的に見て小さな試練であっても、
「うわあ大変なことになった、もう辛くて、
死んでしまいたい！」
なんて、
悲観的思考にとらわれてしまうんですよ。
だから、
睡眠の改善というのは、あらゆる悩みを乗り越えていくための、
いわば万能薬なんです。
男性社員
その場合、睡眠状況の改善とおっしゃるのは、
睡眠の時間ですか？
深さですか？
飯田
もちろん、深い睡眠を長時間取ることが最善ですが、
長時間が難しかったら深く眠るようにして、
深い睡眠が難しかっら、せめて長時間眠るように心がけましょう。
脳を休めることだけを考えるならば、深く眠むることができれば短時間でも効果がありますが、
体全体の疲労を取り去るためには、
体を横たえる時間として、
ある程度の長さが必要ですね。
男性社員
それじゃあ、
自分の場合は、睡眠を改善するために、どうすれば良いのでしょう？
飯田
ご自分でおわかりのように、…
いえ、
こう言われのを心底から恐れていらっしゃるように（笑）、
最も効果的なのは、夜のゲーム時間を大いに減らすことですね。
男性社員
うわつ、やっぱりだ！
飯田
ふふふ…
茁
男性社員
う～ん…
飯田
さぞや、
お困りでしょう…
だって、そんな展開になってしまうのが怖くて、
あなたの潜在意識は、
「夜のゲーム」を、
犯人リストから完全に除外していたんですからね（笑）。
茁
男性社員
う～ん…ゲーム時間を減らすと言っても…半分にするわけには…
飯田
しかし、毎晩、一時間ほど減らすだけでは、焼け石に水…
おわかりのように、
ゲーム時間を大いにに減らすこと、
できれば激減させることが、
何よりも、解決への道ですよ。
茁
男性社員
げ、激減ですか？
飯田
はい。
男性社員
…どうしても、イヤだと言ったら？
飯田
僕は、あなたからゲームを奪いたいわけじゃなく、
あなたの睡眠不足を改善して、
あなたを「死にたい病」
から救い出したいのです。
人間は、脳が疲れすぎると、
わけもなく悲観的になって、死にたくなるんですから。
それじゃ、
ダメもとでお願いしてみますが…
ゲームをへらすこと以外の方法で、
自分を救っていただけませんか？
いいですよ、やってみましょう。
茁男性社員
えつ、いいんですか？
飯田
ええ、僕は、べつに、あなたをイジメたいわけじゃなくて、
救いたいだけなんですからね（笑）。
オフィステイテイエスの女優さん！
あなたならどのようなことをしますか？
ノートに書けるだけ書き出して見て下さい。
睡眠不足の改善です。
元イケメンは、銀行口座０円になった時、
渋谷区役所の税務課の前でガソリン撒いて自殺して野郎か？
本気に考えましたね！
税金の取り立てのやり方は、
底所得者のイジメの何物でもないと感じた次第ですし、
権利の怖さを思い知ることになりましたね。
最近は、
日常生活で、ローンでも支払いを待ってくれないと知人が話していた。
車なり！
オートバイ
を持っていくと聴きます。
今年度に入り、
底所得者のイジメの著しいものがありますから、
オフィステイテイエスの女優さんも睡眠不足ないようにしておくことを勧めます。
底所得者は家賃、所得税、区民税金、健康保険料、年金、
を
月２０万円の方いくら残りますか？
そこから、
食事、交通費、交際費だけでも大変だと思いますね。
マイナンバー2016年から開始します。
いろいろ考えさせられる世の中になったとスーパーエネルギーマネジャー高峰です。
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【あなたは自分が生み出す付加価値を売り物にして稼いでいる。】
と、
苫米地英人博士です。
博士は次のように話されます！
あなたに伝えたいことは、「ビジネスと今いくら持っているは関係ない」ということです。
10億円を稼げる人は、手持ちがゼロでも10億円にするし、すでに10億円持っていたならそれを２００億円にできます。
お金を稼ぐのに必要なのは、「自分が生み出す人は、お金があってもなくてもお金を生み出せます。
無一文になっても、自分の付加価値を失っていなければいいのです。
さらに付け足すなら、お金を稼ぐのに一番いい方法は、自分で市場を作ることです。
私はコーチングの市場を自分で作り出し、成功させました。』
という苫米地英人博士です。
参考にしてくださいね。
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